Zdravo sa stravovať

Konzumácia jedla znamená viac než len príjem potravy. Pokiaľ je naša strava pestrá, je jedlo pôžitkom a radosťou. Okrem toho môže zdraviu prospešná strava významne prispieť k nášmu dobrému zdravotnému stavu, ako aj dobrej telesnej kondícii. Pravdepodobne ste si už nie raz kládli otázku, na akých výrobkoch by ste si mohli pochutnať s čistým svedomím. S pomocou našej navigácie môžete získať prehľad o svojich stravovacích zvyklostiach a stravovať sa uvedomelejšie. Upozorníme vás ako na podiel životne dôležitých látok, tak aj na obsah tuku a cukru.

Chceme váš nákup učiniť takým pohodlným a transparentným, ako je to len možné. Preto bude v nasledujúcich mesiacoch mnoho potravinových výrobkov s vlastnou obchodnou značkou LIDL opatrených presnými údajmi o množstve kalórií a výživovej hodnote. Tabuľka vám ukáže na prvý pohľad, aké výživné látky výrobok obsahuje a aký vysoký je obsah kalórií – vždy prepočítané na odporúčanú dennú potrebu dospelého človeka. To vám uľahčí nákup u nás a pomôže vám stravovať sa uvedomelo s ohľadom na svoje zdravie.