Cestovanie s deťmi: Ako si užiť dovolenku bez stresu!
Mrnčanie na zadnom sedadle, preplnená batožina, chaos na letisku? Dovolenka s deťmi je sama o sebe výzvou. So správnym plánovaním a pár tipmi, čo si zbaliť, však budete dokonale pripravení – a do cieľa dorazíte oveľa oddýchnutejší.
Základy balenia: Ako sa zbaliť na cesty s deťmi
Pri cestovaní potrebujú deti predovšetkým tri veci: zábavu, jedlo a pocit bezpečia. Obľúbený plyšák patrí do kufra rovnako ako hry či knihy. Aktivity je najlepšie prispôsobiť dopravnému prostriedku: vo vlaku alebo v lietadle sa môžete s deťmi hrať spoločne; ak sedíte za volantom, mali by sa vedieť zabaviť samy. Spoločenské hry v cestovnom formáte sú ideálne do vlaku, zatiaľ čo cestovná podložka na maľovanie vodou s vodným perom skráti napríklad cestu autom. Do príručnej batožiny patrí aj náhradné oblečenie – veď po ceste sa môže prihodiť množstvo nehôd. S pulóvrom, mikinou alebo svetríkom navyše budete pripravení aj na chlad z klimatizácie.
Zdraví na cestách
Cestovanie s deťmi je stres – aj pre vaše deti. Niet sa čomu čudovať, ak zrazu štrajkuje trávenie alebo sa objaví cestovateľská nevoľnosť. Aj náhla horúčka alebo uštipnutie komárom si vyžadujú ošetrenie na cestách. Dobre vybavená cestovná lekárnička je preto nevyhnutnosťou. Najdôležitejšie sú prípravky vhodné pre deti proti horúčke alebo bolesti, žalúdočno-črevným ťažkostiam a uštipnutiu hmyzom. Chýbať nesmú ani náplasti a dezinfekčné prostriedky. Najlepšie je vziať si so sebou vždy očkovací preukaz a pred dovolenkou s deťmi sa informovať, či sú v okolí detskí lekári alebo na koho sa môžete v prípade núdze obrátiť.
Len žiadny tlak
Jednou z najťažších výziev pri dovolenke s deťmi je vyrovnávanie tlaku v lietadle – a chaos, ktorý môžu spôsobiť bolesti uší. Tlak počas vzlietania a pristávania znižuje cumlík, pitie alebo cmúľanie cukríkov. Vaše deti by preto mali byť určite hore. Pomôcť môžu aj špeciálne štuple do uší – a to celej rodine. Staršie deti môžete naučiť takzvaný Valsalvov manéver: zapchajte si nos a so zatvorenými ústami sa pokúste vydýchnuť. Proti suchému vzduchu v lietadle pomáhajú napríklad nosové spreje s morskou vodou, nosové masti a očné kvapky.
