Lepšie upratovanie: Ako vytvoriť poriadok bez stresu

Dôkladné upratovanie prospieva psychike

Náš domov je zrkadlom našej duše – a to zahŕňa aj upratovanie. Psychológia nám hovorí, že upratané prostredie upokojuje vnútorný chaos, zlepšuje koncentráciu a zlepšuje náladu. Navyše, pri upratovaní často znovu objavíte svoj domov. Môžete objaviť dávno zabudnuté poklady alebo nájsť inšpiráciu pre nový svieži vzhľad. A nič sa nevyrovná relaxu na gauči po dobre vykonanej práci a obdivovaniu vlastnej práce.

Systematické upratovanie: 5 zlatých pravidiel

Upratovať správne znamená upratovať šikovne. Najlepšie je začať s miestnosťami, kde je poriadok nevyhnutný: V domácej kancelárii vytvára dokonalú pracovnú atmosféru; v obývačke zabezpečuje relax po dlhom dni.

Pri upratovaní a odpratávaní sa nemusíte stať minimalistom ani tráviť hodiny upratovaním každej miestnosti. Naopak: Ak k upratovaniu pristupujete systematicky a dodržiavate týchto päť zlatých pravidiel vo svojom každodennom živote, uprataný domov je hračka:

1. Vždy postupujte krok za krokom. Či už ide o izbu, komodu alebo len zásuvku: Pri upratovaní si stanovte konkrétne ciele.

2. Vzhľad je (takmer) všetko. Prázdne plochy, ustlaná posteľ a úhľadne usporiadané prikrývky alebo vankúše na pohovke vytvárajú okamžitý dojem poriadku.

3. Upratujte za chodu. Chcete rýchlo skočiť do spálne alebo si niečo vziať z kuchyne? Skontrolujte, či si niečo môžete vziať so sebou a hneď to odložiť.

4. Viac úložného priestoru je často... zbytočné. Ak máte preplnené zásuvky, upratajte ich pred kúpou väčšej komody. Vždy.

5. Urobte to hneď. Ak sa niečo dá upratať za minútu, urobte to hneď. Ušetrí vám to hodiny práce cez víkend.

Upratovanie obývačky: Relax a pohodlie

V obývačke je povolený chaos. Koniec koncov, mali by ste tu byť úplne sami sebou. Upratovanie nie je o prísnom poriadku, ale o vytvorení príjemnej atmosféry. Nábytok v tom zohráva veľkú úlohu:

Nízke skrinky alebo komody so zatvorenými dvierkami vytvárajú pokojný dojem – bez ohľadu na to, či je za dvierkami neporiadok. Ak milujete otvorené police, drobnosti jednoducho zmiznú v pekných úložných boxoch a košíkoch s látkovým vzhľadom.

Koše sú vo všeobecnosti skutočne všestranné pre uprataný domov. Hračky, prikrývky alebo hobby potreby sa perfektne uskladní v košíkoch vedľa pohovky alebo kresla – a vždy na dosah ruky.

Uprataný vzhľad môžete vytvoriť aj prostredníctvom dizajnu izby. Koberec pri sedačke vytvára oázu pokoja a aktivuje náš zmysel pre poriadok: Chceme si naplno vychutnať plyšový povrch a dokonale prezentovať jeho krásny vzhľad. Takže takmer automaticky odkladáme veci, ktoré tam nepatria.

Tip na upratovanie: Milujete knihy? Zoraďte ich podľa farby! Najmä v malých obývačkách vytvárajú farebne odlíšené knižnice oveľa pokojnejšiu atmosféru.

Upratovanie domácej kancelárie: pustite sa do práce!

Je váš stôl zavalený horami papiera a trvá vám hľadanie dôležitých dokumentov večnosť? Zmeňme to. Uprataná kancelária zvyšuje produktivitu a šetrí vám veľa času. Najdôležitejší tip na upratovanie? Všetko má svoje miesto – a po použití sa tam hneď vráti.

Vytvorte si organizačný systém pomocou zakladačov, kolieskových kontajnerov a organizérov na stôl, kde je všetko od pier až po dôležité faktúry ľahko dostupné. Ďalej:

1. Začnite každý pracovný deň v upratanej kancelárii. Na konci dňa si upracte stôl, založte dokumenty, vráťte zakladače do kartotéky atď. Keď vás vaša domáca kancelária privíta v „pôvodnom nastavení“ (dokonale uprataná), okamžite ste v pracovnom režime.

2. Udržujte si usporiadané myšlienky. Nápady, náčrty projektov, stretnutia atď. nepatria na rozhádzané útržky papiera, ale skôr na bielu tabuľu, magnetickú tabuľu alebo nástenný kalendár. Takto budete mať vždy na pamäti termíny a vaša myseľ zostane voľná na ďalšie kroky.

3. Všetko si označte. Od úložných krabíc až po priečinky na dokumenty, každý organizačný nástroj dostane štítok/označenie. Takto si nemusíte pamätať, kam ste veci uložili, a všetko nájdete raz-dva. Termotlačiarne štítkov sú praktické, pripravené na okamžité použitie a nevyžadujú žiadny ďalší atrament.

Extra tip: Aj váš notebook, ako vaša digitálna pracovná plocha, potrebuje byť organizovaný. Na pracovnej ploche by mali byť iba aplikácie a dokumenty, ktoré aktuálne potrebujete. Všetko ostatné by malo byť dobre organizované a indexované v úložisku. Pravidelne by ste si mali upratovať aj e-mailovú schránku a cloudové úložisko.